萬物皆漲、唯獨薪水凍漲，社會新鮮人除了想擺脫22K惡夢外，還可能背負龐大就學貸款的壓力，痛苦的程度可見一斑。美國財經媒體《CNBC》報導，如果你想快速還掉負債，必須避免做以下5件事：
一、避免外出用餐
透納(Scott Alan Turner)總計還清逾7萬美元債務，更在35歲躍身為百萬富翁，關鍵就是降低每周外出用餐次數，這是他從父母身上學到最重要的省錢秘訣。
二、別再沉迷於瀏覽社群媒體
薩爾(Derek Sall)在30歲前還掉逾11萬美元的債務，他說最大的原因是避免瀏覽社交軟體，因為看到朋友都在出外旅遊，就會導致自己想要花錢。
三、別假裝沒有債務
佩奇(Amanda Page)在不到1年時間內還清4.85萬美元的就學貸款，他曾經認為學貸不是自己應該償還的債務，但他後來修改想法，認真檢視並解決債務。
四、停止還債以外其他目標
卡希爾(Cahill)夫婦停止其他財務計畫像是投資、買房等，並從應急基金中撥款，他們只花短短54天就還清1.8萬美元的就學貸款。
五、避免做自己討厭的工作
成為百萬富翁的透納(Scott Alan Turner)透露，要思考如何透過自己喜愛的工作去有效提高收入，或是從事副業、努力升遷或者轉職。
